火癤子

      中醫認為火癤子是熱毒侵入皮膚而發病,屬于瘡瘍熱證,所以又稱“熱癤”?；鸢X子以頭、面、頸、背、臀等處最為多見?？梢远喑孕┚G豆、金銀花、赤小豆等來下火

扁豆粟米粥

食材   白扁豆粒30克,粟米100克。

做法①將白扁豆粒去雜,洗凈,備用。②將粟米淘洗干凈,放入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,調入白扁豆,改用小火煨煮1小時。③待粟米酥爛,粥稠即成。吃法當主食,每日早、晚分食。

赤小豆粥

食材   赤小豆60克、粟米60克做法①將赤小豆去雜,洗凈后用溫開水浸泡1小時。②取出后,與淘凈的粟米同入砂鍋,加水適量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小時,待赤小豆粟米酥爛粥稠即成。吃法當主食,每日早、晚分食

櫻桃三豆羹

食材    櫻桃30克,綠豆100克,赤小豆30克,黑豆30克。做法①將櫻桃洗凈,入鍋,加水煮約1小時,去核②加入洗

凈泡發的綠豆、赤小豆、黑豆,同煮至豆爛即成。吃法當點心,量隨意。

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